Home
Facebook Page Twitter
Holvenjogging
Geschreven door Eli   
dinsdag 03 mei 2016 12:14

Een groot verschil met het weer nu, maar vorige week met alle gure regen is gelukkig achter ons. Toch heb ik vrijdag de week nog afgesloten in korte broek en shirt om de Holvenjogging.

Zoals de vorige jaren startte ik ook op de 8.6km. En de start verliep best wel goed. Twee liepen er uit maar ik bleef mooi derde hangen. Tot een kilometer of twee. Daar kreeg ik last van een soort blokkage in de schouders en niets vlotte meer. Ik liet het tempo dan ook noodgedwongen zakken. Een grote groep kwam me dan ook voorbij. Ik ging nog meer in de remmen en ben zelfs even gestopt om de schouders te rekken.

Erna ging het wel wat vlotter en de tweede ronde kon ik terug een deftig tempo aannemen tegen 3min45 / km.

Nog geen fullspeed tempo, maar ik voel me al geen toerist meer.

Na de 8.5 km vraag ik dan ook maar of ik kan overschakelen naar de 12.5 km zodat ik toch wat extra training meepik.

Als resultaat eindig ik dan nog als 4e in 45min43 sec.

Laatste aanpassing op dinsdag 03 mei 2016 12:15